身边有两位朋友都是本命年要的孩子，一位属兔今年36岁，备孕前总担心本命年犯冲影响孩子，结果孕期产检都正常，孩子出生后体重达标，现在3岁了很少生病，另一位属龙35岁，在本命年年初就怀上了，当时她还特意问了医生，医生说只要身体条件允许，什么时候都可以要。
其实医学上没有“本命年不能生育”的说法，女性的最佳生育窗口虽然在23到30岁，但30岁后只要月经规律、排卵正常，受孕概率不会降太多,本命年生育完全符合生理规律。
同事小敏的经历很有代表性，她本命年时纠结要不要要孩子，后来去医院做孕前检查，发现有轻微多囊卵巢综合征，医生给开了调理的中药，还让她每天运动半小时，三个月后就顺利怀上了，她的老公之前经常熬夜打游戏，精子活力只有45%，调整作息和饮食后，复查时活力升到了70%，符合备孕要求。
还有邻居李阿姨的女儿，本命年时听信长辈说“本命年冲胎”，推迟了一年备孕，结果那年赶上流感，她感冒了半个月，又因为推迟备孕压力大，月经紊乱了两个月，后来调理了大半年才怀上,反而比本命年的时候多花了一倍时间。
很多人对本命年的顾虑来自传统说法，这些说法没有任何科学依据，反而会增加心理负担，影响受孕的成功率，比如表妹本来本命年打算要孩子，因为怕“犯冲”一直犹豫，后来每天都焦虑睡不好，去看妇科医生，才知道是情绪导致的排卵不规律。
长辈的观念可以参考，但不用完全照搬，现在年轻人更注重科学备孕，只要夫妻双方身体没问题，不管是不是本命年，都可以正常备孕,不用被无关的说法打乱计划。
如果正处在本命年且有要孩子的打算，先别纠结年份，先去医院做一次全面的孕前检查，包括妇科B超、激素六项、精子活力检测等，确认身体指标符合备孕条件，平时要保持规律的作息，每天睡够7小时，少熬夜，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，每天运动半小时，比如快走或者瑜伽，同时补充叶酸，放松心态，不要被本命年的说法影响,顺其自然就好。