很多女生到了虎年本命年，都会刷到“本命年必遇劫”的说法，心里犯嘀咕，其实这些说法大多是老辈传下来的民俗意象，没有科学依据支撑，比如我闺蜜阿美去年虎年本命年，不仅顺利通过公司晋升考核，还和相恋多年的男友定了婚，过得比前一年更红火。
民俗里的“劫”更多是心理层面的暗示，不是真的会有灾难降临，女生不用一到本命年就紧绷神经，把日常小变化都归为“劫”,反而给自己添不必要的心理压力。
很多女生本命年遇到的不顺，比如工作失误、人际小摩擦，大多是生活节奏变化带来的，比如我同事小楠，本命年时赶项目连续一周熬夜，导致提交的报告出了小差错，这完全是作息不规律的问题，和本命年没有任何关联。
还有些女生会因为过度在意本命年，频繁刷相关负面内容，放大了本来不起眼的小问题，比如本来只是和闺蜜因为小事拌了嘴，就觉得是“本命年劫数”找上门，其实就是普通的人际矛盾,和年份根本扯不上关系。
不用刻意去求太复杂的仪式，日常做好几件小事就足够，比如保持规律作息，别因为在意本命年打乱原本的生活节奏，这比任何祈福都更实在，我表姐本命年时每天坚持早起半小时做瑜伽，晚上十点半准时睡觉，整个人状态比前一年好了不少。
可以给自己安排一些小确幸，比如买件红色小配饰，或者去周边城市来一次短途旅行，用正向心理暗示代替负面想法，红色配饰不是用来避邪的，是给自己一个积极的心理支撑，让自己遇到小问题时更有底气解决。
遇到不顺心的事别憋着，和朋友聊聊天或者写下来，把负面情绪释放出来，也能避免把小问题放大成“劫”。
其实本命年就是一个普通的年份，不用被“劫”的说法束缚手脚，女生只要保持平常心，照顾好自己的情绪和生活，就能顺顺利利度过这一年，别让民俗的说法变成自己的心理负担，过好每一天的小日子,才是最实在的幸福。